Energetik Austria · 29. Juli 2024

Das Chakrasystem umfasst sieben Energiezentren im Körper, die unser Wohlbefinden beeinflussen. Diese Chakren sind: Wurzel-, Sakral-, Solarplexus-, Herz-, Hals-, Stirn- und Kronenchakra. Techniken zur Balance umfassen Meditation, Yoga, Atemübungen, Klangtherapie und Kristallheilung. Jedes Chakra hat spezifische Farben, Elemente und Funktionen. Durch gezielte Praktiken kann man die Chakren harmonisieren und ganzheitliches Wohlbefinden fördern.